10% extra korting
"*" geeft vereiste velden aan
Uw persoonsgegevens worden conform ons Privacy Statement verwerkt.
Functionele incontinentie ontstaat niet omdat er aanwijsbare blaasproblemen zijn maar het ontstaat voornamelijk door fysieke beperkingen of simpelweg niet tijdig het toilet kunnen bereiken. Dit kan bijvoorbeeld door slecht zicht, verminderde mobiliteit, neurologische aandoening of vormen van dementie.
Veelal zien we functionele incontinentie (urineverlies en/of verlies van ontlasting) bij oudere mensen (thuiswonend of in een zorginstelling) met verminderde mobiliteit. Het kan echter iedereen overkomen, belangrijk is dat een toilet in de buurt en toegankelijk moet zijn.
Gelukkig zijn er wel bepaalde stappen te ondernemen om u een optimaal beschermd gevoel te geven.
Wat zijn oorzaken van functionele incontinentie?
Functionele incontinentie is meer een samenloop van omstandigheden. Het overkomt mensen die niet tijdig het toilet bereiken of als ze het toilet bereiken niet snel genoeg hun kleding kunnen verwijderen of wanneer het te lang duurt om over te stappen van een rolstoel naar het toilet.
Wat zijn nou enkele oorzaken:
- Blindheid of verminderd zichtvermogen — soms is een nieuwe of vreemde omgeving letterlijk een obstakel om een vrije en makkelijke toegang te hebben tot het toilet.
- Invaliditeit — een rolstoel kan in de thuisomgeving vertrouwd zijn maar in een vreemde omgeving kan dat het minder makkelijk maken om tijdig bij het toilet te komen.
- Artrose — kan een oorzaak zijn waardoor men minder mobiel is om het toilet tijdig te bereiken.
- Neurologische aandoeningen — specifieke aandoeningen als Parkinson en MS kunnen oorzaken zijn van functionele incontinentie maar ook urge incontinentie omdat hier sprake is van schade aan het zenuwstelsel waardoor de controle over de blaas wordt vermoeilijkt.
- Medicijngebruik — Bepaalde geneesmiddelen kunnen incontinentie veroorzaken doordat ze de spieren verslappen of de signalen die een volle blaas naar de hersenen stuurt blokkeren. In deze gevallen kan uw arts u andere medicijnen voorschrijven, zodat u geen last meer hebt van deze bijwerkingen.
Behandelingen voor functionele incontinentie
Functionele incontinentie kan worden behandeld maar het is van groot belang om vooraf te kijken wat de medische situatie is die mogelijk in verband staan met de oorzaken van deze vorm van incontinentie. Tevens kan een analyse van de thuisomgeving al bijdragen aan vermindering van de klachten.
Als u last heeft van een medische aandoening welke functionele incontinentie veroorzaakt is het belangrijk voor u om middels de juiste behandelmethode ervoor te zorgen dat de klachten verminderen en u vrij toegang geven tot het toilet indien nodig.
Hieronder vindt u enkele raadzame tips:
- Blaastraining — hoeveel tijd zit er tussen de toiletbezoeken in? Wellicht is dat in het begin een paar uur. Echter als u de drang voelt om naar het toilet te moeten, probeer dan stil te staan/zitten en de bekkenbodemspieren aan te trekken, u te concentreren zodat u de aandrang om te moeten plassen onderdrukt. Probeer deze interval op te bouwen totdat u ca. vier uur tussen de toiletbezoeken in weet te brengen.
- Bekkenbodemspieroefeningen — ook wel Kegel oefeningen genoemd. Deze zijn ontwikkeld om de spieren die de blaas en urinewegen ondersteunen te verstevigen om mogelijk urineverlies tot het minimum te beperken.
- Schematisch, getimed naar het toilet — als u met vaste regelmaat en vaste tijdstippen naar het toilet gaat is de kans op een ongelukje kleiner omdat u niet gehaast maar gestructureerd naar het toilet gaat.
Nog een paar handige praktische tips:
- Een van de meest voor de hand liggende zaken om thuis te doen is zorgen dat het toilet altijd makkelijk bereikbaar is. Soms is het ‘s avonds handig om de deur open te laten of het licht aan te laten.
- Ritsen, riemen, knopen etc., ze kunnen een enorme hindernis zijn als u plotseling naar het toilet moet. Zorg er daarom voor dat u eenvoudig te verwijderen kleding aan heeft.
- Als u zich voortbeweegt met een rolstoel dan adviseren we u om genoeg hulpmiddelen aan te brengen zodat u eenvoudiger van uw rolstoel naar het toilet kan en dat u zich daarna ook weer makkelijk kan optrekken.
- Als u buitenshuis bent, let er dan van te voren goed op waar zich de toiletten bevinden. Dat scheelt u tijd als u plotseling naar het toilet moet.
Gebruik het juiste product
Depend® heeft een uitgebreid assortiment absorberende producten voor urineverlies voor mannen en vrouwen en zorgt ervoor dat u onbezorgd kunt genieten van de dagelijkse dingen in het leven.
